お茶はウエストをスリムにするかも？

カナダの研究者は2003年から2004年にかけて米国で行われた大規模な研究を解析して、1日2杯以上のコーヒーかお茶を飲んでいる男性のウエストがそうでない男性に比べて5センチも少ない！ことを発表しました。
残念ながら女性にはそのような差は認められなかったようです。

コーヒー好きの僕には嬉しい発見ですね。しかし、コーヒーやお茶は利尿作用があるので大事なミネラルが排泄されてしまいます。ホドホドにしましょうね。

参考文献：Danielle R. Bouchard, R. Ross, I. Janssen. “Are Coffee and Tea Consumption Associated with Waist Circumference?” Abstract 266. First International Congress on Abdominal Obesity, Jan. 28-30, 2010.