ブログはじめます！

皆さん、アンチエンジングという言葉を耳にしたことがあると思います。では一体アンチエイジングって何？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。それは単なる美容でも、薬の投与ではありません。もちろん、年齢とともに減少するホルモンを補うことで見た目は若返ることでしょう。しかしそれは長続きしません。私の考えるアンチエイジングとはライフスタイルです。

年齢を重ねること自体は決してネガティブなものではありませんし、病気でもありません。逆に人生に幅が出て人間的に深みの出るすばらしいことであります。しかし、現代社会に生きている私たちの身の回りには”老化”を促進する要因があまりにも多くあります。大気汚染、紫外線、ストレス、添加物、農薬、重金属、過剰なカロリー、トランスファット・・・。
そんな外的要因を減らすライフスタイル、それが私の考えるアンチエイジングです。

残念なことに、日本でアンチエイジングという言葉が一人歩きして本来の意味から逸脱しているような気がします。
そこで、健康長寿を目指して！というタイトルで今後様々な情報を書いていこうと思います。